תרגיל

משיכת חץ

תרגיל חד-צדדי לחלק העליון של הגוף שמחזק, מייצב ומשפר את האחיזה באמצעות משיכות מתחלפות ומבוקרות.
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו