בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
משיכת כבלים לפנים
A cable exercise that strengthens the rear deltoids and upper back while improving shoulder stability and posture.
אילו שרירים עובדים ב- משיכת כבלים לפנים?
לאיזו רמת כושר מתאים משיכת כבלים לפנים?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע משיכת כבלים לפנים?
איזה סוג של תרגיל הוא משיכת כבלים לפנים?
כמה חזרות כדאי לעשות על משיכת כבלים לפנים?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה