בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Kettlebell Sumo High Pull
An explosive full-body exercise that targets glutes, hamstrings, shoulders, and improves coordination and cardiovascular fitness.
אילו שרירים עובדים ב- Kettlebell Sumo High Pulls?
לאיזו רמת כושר מתאים Kettlebell Sumo High Pull?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Kettlebell Sumo High Pulls?
איזה סוג של תרגיל הוא Kettlebell Sumo High Pull?
כמה חזרות כדאי לעשות על Kettlebell Sumo High Pull?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה