תרגיל

רצועת התנגדות באugs

תרגיל לחיזוק הליבה שמגביר יציבות ותיאום תוך מיקוד בשליטה נגד הארכה.
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו