בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Cable Lat Pulldown Close Grip
A close-grip pulldown that strengthens the lats, enhances back width, and engages biceps for improved pulling strength.
אילו שרירים עובדים ב- Cable Lat Pulldown Close Grips?
לאיזו רמת כושר מתאים Cable Lat Pulldown Close Grip?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Cable Lat Pulldown Close Grips?
איזה סוג של תרגיל הוא Cable Lat Pulldown Close Grip?
כמה חזרות כדאי לעשות על Cable Lat Pulldown Close Grip?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה