בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
Lying Rear Delt Raise
A rear delt isolation exercise that strengthens shoulder stability and improves upper back posture.
אילו שרירים עובדים ב- Lying Rear Delt Raises?
לאיזו רמת כושר מתאים Lying Rear Delt Raise?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע Lying Rear Delt Raises?
איזה סוג של תרגיל הוא Lying Rear Delt Raise?
כמה חזרות כדאי לעשות על Lying Rear Delt Raise?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה