תרגיל

Pigeon Pose (Kapotasana)

Name: Pigeon Pose (Kapotasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.925Z
Description: Pigeon Pose (Kapotasana) הוא תרגיל an isolation שממוקד בעיקר ב-ישבן. זה לא דורש שום ציוד. תוכל לבצע אותו בחדר כושר או בבית.