בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
תנוחת גורי כלבים (אוטנה שישוסנה)
A restorative stretch that opens the chest and shoulders while calming the mind and lengthening the spine.
אילו שרירים עובדים ב- תנוחת גורי כלבים (אוטנה שישוסנה)?
לאיזו רמת כושר מתאים תנוחת גורי כלבים (אוטנה שישוסנה)?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע תנוחת גורי כלבים (אוטנה שישוסנה)?
איזה סוג של תרגיל הוא תנוחת גורי כלבים (אוטנה שישוסנה)?
כמה זמן כדאי לבצע תנוחת גורי כלבים (אוטנה שישוסנה)?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה