תרגיל

דדליפט רומני (RDL)

Name: דדליפט רומני (RDL)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.021Z
Description: דדליפט רומני (RDL) הוא תרגיל a compound שממוקד בעיקר ב-שרירי הירך האחוריים. אתה צריך מוט ברזל כדי לבצע את זה.