בית
אפליקציה
מאמרים
מוטיבציה
חנות
🇮🇱
HE
▾
תרגיל
כבל חבל קירל
A cable exercise that targets bicep growth while engaging the brachialis and brachioradialis for constant tension and strength.
אילו שרירים עובדים ב- כבל חבל קירל?
לאיזו רמת כושר מתאים כבל חבל קירל?
איזה ציוד נדרש כדי לבצע כבל חבל קירל?
איזה סוג של תרגיל הוא כבל חבל קירל?
כמה חזרות כדאי לעשות על כבל חבל קירל?
לא בטוח איך לעשות את התרגיל הזה? נסה את בדיקת הצורה שלנו
בדוק את הצורה