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महिलाओं के लिए 8 सप्ताह का संतुलित कार्यक्रम
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8 सप्ताहों
महिलाओं के लिए 8 सप्ताह का संतुलित कार्यक्रम
कसरत
पैर की मांसपेशियों के असंतुलन को ठीक करें
47 मिनट
पैर की मांसपेशियों के असंतु��लन को ठीक करें
व्यायाम