वर्कआउट्स
5 सप्ताहोंखोजें
योजनाएँ
महिलाओं के लिए 30-दिन का कैलिस्थेनिक्स योजना
वर्कआउट्स
5 सप्ताहोंपुरुषों के लिए पुल अप बार के साथ 5-दिन का कैलिस्थेनिक्स योजना
वर्कआउट्स
4 सप्ताहोंमहिलाओं के लिए पुल अप बार के साथ 5-दिन का कैलिस्थेनिक्स योजना
वर्कआउट्स
4 सप्ताहों8 सप्ताह का पुरुषों का कैलिसthenics योजना
वर्कआउट्स
8 सप्ताहों5-दिन का पुरुषों का कैलिस्थेनिक्स योजना
वर्कआउट्स
4 सप्ताहों5-दिनों का महिला कैलीस्टेनिक्स योजना
वर्कआउट्स
4 सप्ताहों5-दिन का पुरुषों का कैलिस्थेनिक्स योजना और कार्डियो
वर्कआउट्स
4 सप्ताहोंपुरुषों के लिए उपवास के दौरान 21-दिन का कैलिस्थेनिक्स योजना
वर्कआउट्स
4 सप्ताहोंमहिलाओं के लिए उपवास के दौरान 21-दिन का कैलिस्थेनिक्स योजना
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4 सप्ताहों