वर्कआउट्स
4 सप्ताहोंखोजें
योजनाएँ
कसरत
5 मिनट की सोने से पहले योग सत्र
5 मिनट
वी-कट हैंगिंग एब वर्कआउट
23 मिनट
10-मिनट कोर क्रंच
10 मिनट
30 मिनट का क्वाड क्वेक
31 मिनट
30 मिनट का पैरों का निर्माण
30 मिनट
40 मिनट की कुल जलन
39 मिनट
ग्लूट स्मैश 🦿
44 मिनट
ग्लूट्स बर्नर 🔥
16 मिनट
30 मिनट बैंड स्मैश
31 मिनट
ग्लूट्स सक्रिय रिकवरी
21 मिनट
व्यायाम