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21-दिन की महिलाओं के लिए न्यूनतम कसरत रूटीन
वर्कआउट्स
3 सप्ताहों
21-दिन की महिलाओं के लिए न्यूनतम कसरत रूटीन
21-दिन का पुरुषों का न्यूनतम कसरत रूटीन
वर्कआउट्स
3 सप्ताहों
21-दिन का पुरुषों का न्यूनतम कसरत रूटीन
पुरुषों के लिए 5-दिन की एस्थेटिक वर्कआउट रूटीन
वर्कआउट्स
4 सप्ताहों
पुरुषों के लिए 5-दिन की एस्थेटिक वर्कआउट रूटीन
महिलाओं के लिए 5-दिन की एस्थेटिक वर्कआउट रूटीन
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4 सप्ताहों
महिलाओं के लिए 5-दिन की एस्थेटिक वर्कआउट रूटीन