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कसरत
मिनी रेजिस्टेंस बैंड ग्लूट्स वर्कआउट #2
1 घंटा, 7 मिनट
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मिनी रेजिस्टेंस बैंड ग्लूट वर्कआउट (जांघों को बढ़ाए बिना)
56 मिनट
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मिनी रेजिस्टेंस बैंड लेग HIIT वर्कआउट
21 मिनट
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मिनी प्रतिरोध बैंड पैर कसरत
56 मिनट
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व्यायाम