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2 घंटे तक भारी वजन उठाने और 42 सेकंड तक स्ट्रेचिंग करने के बाद मैं
काम पूरा हुआ।
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stretching
lifting heavy weights
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जब विश्राम का दिन होता है
जब आपnostalgic होते हैं
हम लगभग खत्म हो गए हैं vs. जिम साथी 90 मिनट तक पैरों का प्रशिक्षण देने के बाद
धावक, बॉडीबिल्डर और पावरलिफ्टर
90 मिनट तक कसरत करना
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