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विल और मैंने मध्यम और भारी वजन का उपयोग करके बहुत सारे वॉल्यूम के साथ एक तीव्र पैर कसरत करने का निर्णय लिया। यदि आप एक मजबूत निचले शरीर का निर्माण करना चाहते हैं, तो आप निराश नहीं होंगे।