घर पर कोर वर्कआउट #10

यह कसरत आपके एब्स के सामने, निचले पीठ और तिरछे मांसपेशियों को लक्षित करेगी। इस सर्किट को 3 से 5 बार दोहराएँ। कसरत उपलब्ध है