मैं कार्डियो नहीं करता, मैं भारी स्क्वाट करता हूँ

कार्डियो वसा जलाने के लिए अच्छा है, लेकिन आकार पाने के लिए वजन उठाना मेरा सबसे अच्छा दोस्त बन जाता है।