घर पर पैर और पेट का वर्कआउट #4

यह सर्किट आपके पूरे कोर और निचले शरीर को ताकत, संतुलन और प्लायोमेट्रिक व्यायामों का उपयोग करके लक्षित करेगा। इस सर्किट को 3 से 5 बार दोहराएं। वर्कआउट उपलब्ध है