वर्कआउट

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43 मि

मशीन

ग्लूट्स +

296 kcal

घर पर पैर और एब्स वर्कआउट #5

वार्मअप

शक्ति

कूलडाउन

वार्मअप

धड़ घुमाना

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

पार्श्व कूल्हा खोलने वाला

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

बाहु वृत्त

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

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