वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

43 मि

रेजिस्टेंस बैंड

छाती +

487 kcal

प्रतिरोध बैंड छाती और पीठ कसरत

वार्मअप

शक्ति

शांत होना

वार्मअप

धड़ घुमाना

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

रिवर्स स्नो एंजेल से सुपरमैन

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

बाहु वृत्त

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

कलाई का चक्र

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

व्यायाम जोड़ें

इसे साझा करें

वर्कआउट शुरू करें