वर्कआउट

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31 मि

कोई उपकरण नहीं

एब्स +

366 kcal

कोर ताकत और सहनशक्ति का घरेलू व्यायाम

वार्मअप

शक्ति

ठंडा करना

वार्मअप

धड़ घुमाना

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

पार्श्व कूल्हा खोलने वाला

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

बाहु वृत्त

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

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