वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

27 मि

कोई उपकरण नहीं

ओब्लिक्स +

335 kcal

मजबूत और गतिशील कोर होम वर्कआउट

वार्मअप

शक्ति

शांत होना

वार्मअप

धड़ घुमाना

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

पार्श्व कूल्हा खोलने वाला

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

प्लैंक टी रोटेशन

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

20 s

व्यायाम जोड़ें

इसे साझा करें

वर्कआउट शुरू करें