वर्कआउट
31 मि
केटलबेल
क्वाड्रिसेप्स +
304 kcal
वार्मअप
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धड़ घुमाना
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कलाई का चक्र
Right side
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कलाई का चक्र
Left side
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कोहनी का चक्र
Right side
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कोहनी का चक्र
Left side
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