वर्कआउट

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5 मि

डंबल

छाती

83 kcal

5 मिनट की छाती सत्र

ब्लॉक #1

ब्लॉक #2

ब्लॉक #3

ब्लॉक #1

घुटने के पुश अप

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

25 s

घुटने के पुश अप

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

20 s

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