वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

5 मि

डंबल

पीठ

84 kcal

5 मिनट की पीठ सत्र

ब्लॉक #1

ब्लॉक #2

ब्लॉक #3

ब्लॉक #1

सुपरमैन

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

20 s

सुपरमैन

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

20 s

व्यायाम जोड़ें

इसे साझा करें

वर्कआउट शुरू करें