वर्कआउट
54 मि
कोई उपकरण नहीं
एब्स +
615 kcal
वार्मअप
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पार्श्व कूल्हा खोलने वाला
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90/90 कूल्हे वार्मअप
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धड़ घुमाना
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कूल्हे की रोल
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विश्राम
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