वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

11 मि

कोई उपकरण नहीं

ओब्लिक्स +

95 kcal

10 मिनट का एब्डोमिनल सत्र

वार्मअप

ब्लॉक #1

ब्लॉक #2

ब्लॉक #3

कूलडाउन

वार्मअप

कलाई का चक्र

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

बाहु वृत्त

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

धड़ घुमाना

20 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

30 s

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