वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

6 मि

कोई उपकरण नहीं

एब्स

102 kcal

5 मिनट का एब वर्कआउट

ब्लॉक #1

ब्लॉक #2

ब्लॉक #3

ब्लॉक #1

लेग पुल इन

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

तिरछा क्रंच

बाएँ पक्ष

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

तिरछा क्रंच

दायाँ पक्ष

30 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

30 s

व्यायाम जोड़ें

इसे साझा करें

वर्कआउट शुरू करें