वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

11 मि

कोई उपकरण नहीं

हैमस्ट्रिंग्स +

83 kcal

15 मिनट का योग घर पर

ब्लॉक #1

ब्लॉक #2

ब्लॉक #3

ब्लॉक #4

ब्लॉक #1

कोबरा आसन

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

त्रिकोणासन (Trikonasana)

बाएँ पक्ष

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

त्रिकोणासन (Trikonasana)

दाहिना पक्ष

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

50 s

व्यायाम जोड़ें

इसे साझा करें

वर्कआउट शुरू करें