वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

11 मि

कोई उपकरण नहीं

हैमस्ट्रिंग्स +

83 kcal

15 मिनट का योग घर पर

ब्लॉक #4

ब्लॉक #1

ब्लॉक #2

ब्लॉक #3

ब्लॉक #4

डाउनवर्ड डॉग (अधो मुख स्वानासन)

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

योद्धा 3 आसन (विरभद्रासन III)

Left side

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

योद्धा 3 आसन (विरभद्रासन III)

Left side

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

40 s

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