वर्कआउट

वर्कआउट शुरू करें

11 मि

कोई उपकरण नहीं

हैमस्ट्रिंग्स +

83 kcal

15 मिनट का योग घर पर

ब्लॉक #1

ब्लॉक #2

ब्लॉक #3

ब्लॉक #4

ब्लॉक #1

बच्चे की मुद्रा (बालासन)

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

वृक्षासन (Vriksasana)

बाएँ पक्ष

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

वृक्षासन (Vriksasana)

दाहिना पक्ष

40 sसमयकोई उपकरण नहीं

विश्राम

50 s

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