41 मिनट
लेग बर्नर और LISS
45 मिनट
पूर्ण शरीर HIIT
30 मिनट
लेग शेपर और HIIT
31 मिनट
घर पर 15 मिन ट की स्ट्रेचिंग सत्र
15 मिनट
महिलाओं के लिए 40 मिनट का ऊपरी शरीर वर्कआउट
30 मिनट
50 मिनट का निचला शरीर कसरत
31 मिनट
पुरुषों के लिए 30 मिनट की बाहों की कसरत
20 मिनट
40 मिनट डंबल निचला शरीर और HIIT
31 मिनट
20 मिनट का कोर वर्कआउट
22 मिनट
