व्यायाम

बारबेल बेंच प्रेस

Name: बारबेल बेंच प्रेस
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.915Z
Description: बारबेल बेंच प्रेस एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके छाती को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको बारबेल, बेंच की आवश्यकता है।