व्यायाम

डंबल एकल पैर डेडलिफ्ट

Name: डंबल एकल पैर डेडलिफ्ट
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.280Z
Description: डंबल एकल पैर डेडलिफ्ट एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके हैमस्ट्रिंग्स को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको डंबल की आवश्यकता है।