व्यायाम

सिट अप

Name: सिट अप
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.322Z
Description: सिट अप एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके एब्स को लक्षित करता है। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इसे जिम या घर पर कर सकते हैं।