व्यायाम

स्क्वाट केबल कर्ल

एक यौगिक व्यायाम जो एक साथ पैरों और बाइसेप्स को लक्षित करता है, ताकत, स्थिरता और कैलोरी जलाने को बढ़ाता है।
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