व्यायाम

ट्रैप बार शोल्डर प्रेस

एक यौगिक ऊपरी शरीर का व्यायाम जो कंधों, त्रिशूल और ऊपरी छाती को मजबूत करता है, जो जोड़ों के तनाव को कम करने के लिए एक तटस्थ पकड़ के साथ होता है।
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