व्यायाम

बारबेल इंक्लाइन बेंच प्रेस

एक ऊपरी शरीर का समग्र व्यायाम जो ऊपरी छाती, कंधों और त्रिस्पष्ट को लक्षित करता है जबकि समग्र धक्का देने की शक्ति को बढ़ाता है।
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