व्यायाम

उर्ध्व मुख स्वानासन (Urdhva Mukha Svanasana)

Name: उर्ध्व मुख स्वानासन (Urdhva Mukha Svanasana)
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.560Z
Description: उर्ध्व मुख स्वानासन (Urdhva Mukha Svanasana) एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके निचला पीठ को लक्षित करता है।