व्यायाम

वैकल्पिक अर्नोल्ड प्रेस

Name: वैकल्पिक अर्नोल्ड प्रेस
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.683Z
Description: वैकल्पिक अर्नोल्ड प्रेस एक a compound व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके कंधे को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको डंबल की आवश्यकता है।