व्यायाम

Incline न्यूट्रल ग्रिप वैकल्पिक डंबल बेंच प्रेस

एक झुकी हुई डंबल प्रेस जो ऊपरी छाती को लक्षित करती है जबकि कंधे की स्थिरता को बढ़ावा देती है और वैकल्पिक आंदोलनों के माध्यम से मांसपेशियों के असंतुलन को संबोधित करती है।
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