व्यायाम

बैठकर डंबल ट्राइसेप्स किकबैक

एक बैठा हुआ आइसोलेशन व्यायाम जो त्रिस्पष्ट के तीनों सिरों को लक्षित करता है ताकि ताकत और परिभाषा में सुधार हो सके।
क्या आपको इस व्यायाम को करने का तरीका नहीं पता? हमारे फॉर्म चेक को आजमाएँ