व्यायाम

एब पेंडुलम

Name: एब पेंडुलम
Uploaded: 2020-04-28T20:54:12.931Z
Description: एब पेंडुलम एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके ओब्लिक्स को लक्षित करता है। इसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आप इसे जिम या घर पर कर सकते हैं।