व्यायाम

घुटने टेककर केबल लैट पुलडाउन

घुटने के बल किए जाने वाले केबल व्यायाम जो लाट्स को लक्षित करता है, ऊपरी पीठ की ताकत और मुद्रा को बढ़ाता है जबकि पैरों की शक्ति को न्यूनतम करता है।
क्या आपको इस व्यायाम को करने का तरीका नहीं पता? हमारे फॉर्म चेक को आजमाएँ