व्यायाम

स्ट्रेट लेग ऑब्लिक हिप रेज़

एक कोर-स्ट्रेंथनिंग व्यायाम जो नियंत्रित कूल्हे उठाने के साथ एक मोड़ने वाली गति के माध्यम से तिरछे और निचले पेट को लक्षित करता है।
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