व्यायाम

प्रतिरोध बैंड बैठकर फ्रंट रेज़

Name: प्रतिरोध बैंड बैठकर फ्रंट रेज़
Uploaded: 2020-07-22T21:46:50.770Z
Description: प्रतिरोध बैंड बैठकर फ्रंट रेज़ एक an isolation व्यायाम है जो मुख्य रूप से आपके कंधे को लक्षित करता है। इसे करने के लिए आपको रेजिस्टेंस बैंड की आवश्यकता है।