व्यायाम

बैठकर झुके हुए केबल रियर डेल्ट फ्लाई

एक बैठा हुआ व्यायाम जो पिछले डेल्टॉइड्स को लक्षित करता है, कंधे की स्थिरता और ऊपरी पीठ के विकास को बढ़ाता है।
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