व्यायाम

केबल क्रॉस बॉडी लेटरल रेज़

एक आइसोलेशन व्यायाम जो साइड डेल्टॉइड को लक्षित करता है, जिससे कंधे चौड़े और मांसपेशियों की परिभाषा में सुधार होता है।
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